Es ideal para estas tardes de calor, poder tomar algo
fresquito y a la vez natural y sano.
Recordad que lo ideal para mantener todas las propiedades
posibles de la fruta es tomarlo justo cuando lo hacemos. Además podemos cambiar
el azúcar por estevia
NECTAR DE FRUTAS
INGREDIENTES
300g de fruta fresca variada cortada en trozos
1 limón pelado sin parte blanca ni pipas
50g de azúcar.
500g de agua
cubitos de hielo
PREPARACIÓN
1.- ponemos el azúcar en el vaso y hacemos azúcar
glas 30seg/vel 5 progresiva hasta llegar a 10
2.- añadimos fruta el limón y trituramos 1min/vel 9
3.- añadimos el agua mezclamos 5seg/vel5.
Servimos en el momento con los cubitos de hielo.
